Ωμοφαγία σημαίνει να τρώμε ωμές ζωντανές τροφές που δεν έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία. ΩμοMονοφαγία (ή Ωμο-Μονοφαγία) σημαίνει να τρώμε σε κάθε γεύμα ένα είδος τροφής.


Σαλάτα ανάμικτη φρέσκια ''Τούρμπο''

Μην μαγειρεύεται την τροφή σας με την φωτιά του θανάτου, που είναι η φωτιά που σας κατακαίει θερμότερη από το αίμα σας. Μαγειρέψτε μόνο με την φωτιά της ζωής.
Ευαγγέλιο της Ειρήνης των Εσσαίων

Ας μας προστατέψει ο Θεός από την αμάθεια, την έλλειψή εμπειρίας και το κυνήγι των γιατρών
Ιπποκράτης

Τετάρτη, 6 Φεβρουαρίου 2013

Ρόφημα για πρωινό με μήλο, χουρμάδες και κακάο!!


Facebook, Ομάδα ''Χορτοφαγική Ωμοφαγία ~ Raw Vegan Food''

Omofagia Raw
Μια ωραία συνταγή που σκαρφίστηκα σήμερα το πρωί που είχα την επιθυμία να πιω κάτι σαν κακάο ρόφημα και η οποία με ικανοποίησε πλήρως!
1 μέτριο μήλο
3 Βασιλικούς χουρμάδες (δεν σας συνηστώ τους κοινούς)
1/8κ κακάο
1κ κοφτό ταχίνι αναποφλοίωτο
1φλ. ζεστό νερό (όχι βραστό)
Στο μπλέντερ λιώνετε καλά να μην μείνουν κομματάκια και έχετε ένα τέλειο ρόφημα!Απολαυστικό, θρεπτικό και το σπουδαιότερο χωρίς τύψεις!!
Αν θέλετε να το κάνετε να σας κρατήσει σαν πρωινό μπορείτε να προσθέσετε και 1/4φλ. κάσιους ή αμύγδαλα ή κάποιο ξηρό καρπό της αρεσκείας σας.

Υ.Γ. όπου μικρό (κ) = κουταλάκι του γλυκού
όπου μεγάλο (Κ) = κουταλιά της σούπας.



2 σχόλια:

φυτοφάγοι Θεσσαλίας είπε...

Καλημέρα σας! Είδα χθες για πρώτη φορά το ιστολόγιό σας. Συγχαρητήρια είναι πολύ καλό!
Δοκιμάσαμε σήμερα το ρόφημα και ξετρελαθήκαμε!!! Είναι πραγματικά υπέροχο. Θα μπορούσα να το αναρτήσω στο ιστολόγιό μου; Εννοείται πως θα κάνω αναφορά στο δικό σας
Ευχαριστώ,
Δήμητρα

ecofruitarian vaskafataridis είπε...

Καλημέρα Δήμητρα! Χαίρομαι που σου αρέσει η ιστοσελίδα μου και συνταγή για πρωινό! Βεβαίως να βάλεις στο ιστολόγιο σου!!! Και εγώ παίρνω από δω και από κι! :). Είδα και τη δικιά σου σελίδα! Πάρα, πάρα πολύ καλή!!
Να σε πάντα καλά!!!